マイノリティ雑貨店

自動車、発達障害などを扱うブログです。最近はQMAにはまっています。

2018-05-22から1日間の記事一覧

睡眠不足、結構怖いなと思った話。

眠れないなと思っているみなさん、意外とダメージが蓄積されていますよということを自分の体験から話していきたい。 さらっと読める感じにしてあります。 最近、寝る時間がだいぶ遅くなっている自覚がある。 だいたい、1時半に寝て6時くらいに起きる。 下…